Dugotrajno gledanje u ekran može izazvati naprezanje očiju, suhoću i glavobolju. Redovite vježbe za oči pomažu opustiti očne mišiće i smanjiti napetost koja se nakuplja tijekom radnog dana. One također poboljšavaju cirkulaciju oko očiju i pomažu održati jasnoću vida. Ljudi koji zanemaruju odmor za oči često osjećaju umor, zamućen vid ili nelagodu pri dugom radu […]